こんにちは。 クレープって絶対カロリー高いのに イオンに行ったら必ずディッパーダンに寄ってしまう私です。 クレープはもちもち生地派です。 私はとっても便秘です。 20代の頃はそんなことなかったんです。 でも子供のころからお腹はよく壊していて 便秘な…

こんにちは。 世の中三連休ですが我が家は休日が 世間とは違うので全く関係なく主人は仕事、私は引きこもり。 観光地に住んでるので少し外に出れば観光客の方々が たくさんいらしてると思うので今日もお家です。 安定して涼しくなりましたね。 さすがにあの…

こんにちは。 台風が各地に大きな被害をもたらしていて びくびくしていましたがこちらは大丈夫でした。 被害に遭われた方々、お見舞い申し上げます。 あのお祭りのあと、外から再び太鼓の音や音楽が聞こえて そういえばお神輿を見てないなと思い再び外へ。 …

こんにちは。 台風が接近してますね。 私が住んでいるところは災害がほとんどなくて あまり気にしてなかったのですが 前回線状降水帯のせいで危ない地域や被害がでたところがあったので油断禁物。 最近いろいろなところでお祭りやイベントが復活しててウレシ…

こんにちは。 朝晩は涼しくなってきましたが日中はまだ暑いですね。 また台風来てるし3連休は荒れそう。 さらに台風予備軍もあるんだとか。困りますね～。 ↓ちょっと汚い話が入ります↓ 私、どうやら牛肉が苦手みたいなんです。 昔はそんなことなくて29歳くら…

こんにちは。 今日は29度もあって暑い・・・。 今朝は早めに家を出て片道ランニング片道ウオーキングしたのですが 帰ってきたら汗が滝のように流れてきてシャワー浴びても止まらず焦りました。 先日ゴルフの試合観戦に行ってスタートからずっとプロと一緒に …

こんにちは。 とりあえずウオーキングして一週間経過しました。 結果はまだまだ出てないと思います。 体重計がないのでわかりませんが(笑) そろそろ行きだけでもランニングに切り替えようと思います。 楽手のスーパーセールにあやかって フォームローラーを…

こんにちは。 昨日はめちゃくちゃ暑くて！びっくりするくらいでした。 昼過ぎ温度を確認したら37.9度。はあ・・・。またか・・・。でした。 台風の影響なのか風もだんだん強くなってきてあっという間に雨雲が広がり嵐に。 でもその30分後には風が止んで雨も…

こんにちは。 今日もウオーキングしました。 帰ってきてスクワットもして、掃除して アイロンがけ、洗濯物も干して・・・ え！別の人！？ってくらいです。 (普段がよっぽどズボラなんでしょうね) 今日はこちら体温を超える暑さになるとか。 なので今朝は7：0…

こんにちは。 せっかく涼しくなったと思いきや・・・今日も暑いですね。 今朝は9時くらいにして30度でした。 二度寝したら寝坊して目が覚めたのが8時だったので そこからウオーキング。 ついでにスーパーで買い物しようということで 今日は道を変えて往復40…

こんにちは。 今朝はなぜかやる気がみなぎって早朝ウォーキングをしてきました。 そんな珍しいことするもんだから朝から車に轢かれそうになりました。 見晴らし良すぎる大きな交差点、車もほとんどなくて すごい勢いで走ってきてるなと思ったんですよね。 ど…

こんにちは。 台風が近づいているからなのかなんだか不安定なお天気ですね。 8月終わり頃から涼しい日が続いていてこのまま秋になるかと思いきや 先日の水曜日はまさかの35度でした・・・(泣) ですが、昨日も今日も涼しくてまた快適に過ごせています。 最近…